who i am

hi, ich bin lilian

Yoga begleitet mich seit 2019, zuerst nur als Bewegung, um über eine Trennung hinwegzukommen. Meine Lehrerin hat mich damals so inspiriert und mir gezeigt, dass da viel mehr ist als nur Atmen und Movement. Ich habe eine Community, aber auch mich selbst wiedergefunden und gemerkt, wie heilsam das Gemeinsame sein kann.

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Yoga kam oft in Zeiten von Wandlung zu mir, und so habe ich noch während meines Studiums in Heidelberg 2024 meine eigene Ausbildung (300h+ Hatha/Vinyasa) im Soma Yoga Studio in Freiburg abgeschlossen.

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Weil es mir wichtig war, dass Yoga kein Luxusgut in Zeiten von so viel Unsicherheit und Stress ist, habe ich kurzerhand überall angefangen, Yoga für jede*n anzubieten und zu unterrichten: im Hochschulsport, in Cafés, in studentischen Wohnzimmern, in Parks und bei mir zu Hause. You name it, ich war am Start!

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Da eine meiner großen Leidenschaften das Hosten von allerlei Partys und Events ist, hat es nicht lange gedauert, bis ich das mit Yoga verknüpft habe. Yoga& Lagerfeuer, Cacaozeremonien, Retreats in ganz Deutschland, Yoga & Coffee und estatic dance.

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I loved every second of it!

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Über die letzten zwei Jahre habe ich mir dadurch eine richtige Community aufgebaut, die mir genauso viel gegeben hat wie ich hoffentlich ihr.

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Jetzt, fast drei Jahre später, möchte ich mit der Eröffnung meines Tiny Studios wieder so einen Raum schaffen, meinen ganz eigenen, zum Gestalten von Stunden, Events und Beisammensein.

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Neben meiner Arbeit als Yogalehrerin kamen jedes Jahr neue Aus- und Weiterbildungen hinzu, sei es Reiki (Meistergrad), Massage oder ganzheitliche Frauengesundheit. Mein anderer „großer“ Beruf ist die Arbeit als New-Work-Coach beim Start-up Lab in Heidelberg und bei der Gründer:innen Schmiede am KIT, wo ich junge Gründer:innen begleite und ihnen helfe, von Anfang an gesunde Unternehmensstrukturen aufzubauen.

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Ich freue mich auf alles, was kommt noch kommt!

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See you on the mat.

Stay soft, have courage and keep your heart open

Lilian